S: Det är att dyrka Allah genom att avsiktligt avstå från det som bryter fastan, från soluppgång till solnedgång. Fastan kan delas upp i två kategorier:

Obligatorisk fasta: Som att fasta under Ramadan, vilket är en av islams pelare.

Allah säger: "Troende! Det är föreskrivet för er är att fasta, liksom det var föreskrivet för dem före er, så att ni kan visa gudsfruktan" (2:183).

Frivillig fasta: Som att fasta på måndag och torsdag varje vecka, eller tre dagar varje månad. Det bästa sättet att fasta på är att göra det under de vita dagarna (13, 14 och 15) av varje islamisk månad.