Odgovor: Način obožavanja Allaha na način da se donese namjera sudržavanja od svega što kvari post, od zore do akšama. Postoje dvije vrste posta:

Obavezni post, poput posta ramazana koji je jedan od islamskih temelja.

Uzvišeni Allah veli: "O vjernici! Propisuje vam se post, kao što je propisan onima prije vas, da biste se grijeha klonili." (El-Bekare, 183).

Dobrovoljni post poput posta ponedjeljkom i četvrtkom, post tri dana u svakom mjesecu, a najbolje je postiti "bijele dane", tj. 13., 14., i 15. dan svakog hidžretskog mjeseca.